マツダニュース.net もちぷる亭|『ぺ』レミアム

『ぺ』レミアム

みなさん、こんばんは

秋雨全線停滞中、いやぁ・・・
秋晴れが来るのはイツになるんでしょうか?

2016091408123965d.jpg

昨晩、一分で熟睡できる呼吸法ってのを
スマートニュースってアプリで読みました。
ボク、特に寝付けないなんてことは無いのですがね。

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ここ数日頭痛がしてて悪夢続きだったので
気持ちよく眠れたら・・・って思いやってみました。

①4秒間 鼻から息を吸う
②7秒息を止める
③8秒間 口から息をはく

20160914081239b42.jpg

これで1分で眠りに落ちることができるって・・・
まぁ もともと1分で寝てるような
そんな気もしないでもないですが


20160914081239b21.jpg

確かに、すぐに眠りに入った気がします。
覚えてませんがね・・・(笑)

201609140812397da.jpg

お陰で昨晩は悪夢をみることなく
ぐっすり眠れたような気がします。
まぁ、頭痛がおさまったお陰かもですがね。
テーマ : 猫のいる生活
ジャンル : ペット

Tag:テッシー  Trackback:0 comment:4 

Comment

みやびん URL|http://rin0621.blog.fc2.com/
#SxX9jEmk Edit  2016.09.14 Wed20:18
あ、その睡眠法私も知って実践しましたが
1分では寝られませんでした(笑)
私は偶に寝付きが悪い時があるので、その時に
実践しましたが無理でした(^^;)

偶に黄昏てる時ってありますよねぇ。
ぼけーっとしているように見えて
なにか考えてるのかなぁ・・と思いますが
ご飯のこととか遊びのことしか考えてないと思います(笑)
ジョニママ URL|
#- 2016.09.15 Thu12:47
こんにちは。
ほう、そんな呼吸法が…。
試してみようかしら…。

もち子さんペレミアム
かわいらしいですねえ(*'▽')
らら子 URL|みやびんさんへ
#- 2016.09.21 Wed08:45
テッシーの寝つきの良さは
猫に負けてないと思います。
睡眠方法などというものを
実践してるとは思いませんでした。

しかし悪夢を見る確率は
めちゃ高いようなので
寝る直前まで
もちぷるをフガフガ嗅いでたら
ええんじゃないかと思います・・・。

猫さんの横顔
哲学的に見えるときありますねぇ。
確かに
くうねるあそぶ、だけでしょね。
( ´艸`)ムププ
らら子 URL|ジョニママさんへ
#- 2016.09.21 Wed08:48
ジョニママさんは
寝つきがわるい方ですか?
私も月に1回くらい
寝付けなかったり
断眠しまくったりします。(´Д`)

テッシーはいつも
数秒で寝てる気がするので
何法も要らないと思います・・・。
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仔猫の頃の動画
ぷちぷるが仔猫の頃の動画、勿体ないから表に出しておきましょう!っということで仔猫時代は全9話にまとまっています。良かったら観てやってください。

(人´ω`)



もちぷる動画 第1話 もち子が家にやってきた日です。



もちぷる動画 第2話 もち子のモミモミと撮りました。



もちぷる動画 第3話 もち子のお気に入りのカゴ遊び。



もちぷる動画 第4話 もち子のキャットタワー!。



もちぷる動画 第5話 もち子疲れて眠いらしい。



もちぷる動画 第6話 ニャンコはネー!ネー!となく



もちぷる動画 第7話 プルニャが家にやってきました。



もちぷる動画 第8話 プルニャと仲良し^^



もちぷる動画 第9話 ゴミ箱でもりあがっちゃう。

プロフィール

テッシー&らら子

Author:テッシー&らら子
手島おさむ:通称テッシー
てっしー
夏生まれ、いさむが本物ということは解っている。ボヤ~っとした性格でマイペース(自由)と周りからは言われることが多く本人は、その点がロックだと誤解している。

手島らら子:通称らら子
らら子
春生まれ、テッシーの妻でシッカリ者、テッシーと対照的な感じでもあるけど総合するとユルユルした面も多く、その点でテッシーと相性がいいのかもしれない。

もち子(1にゃん)
もち子プロフ用2
誕生日2013年3月16日、4月29日の時点離乳食開始中、現在のところ割とやんちゃな性格らしく毎日運動会を開催しているとの情報を得ている。こないだ兄弟猫のオデコや尻尾をカミカミしていた。来るであろう兄弟ニャン子の良いお姉さんになることに期待。

プルニャ(2にゃん)
もち子プロフ用2
誕生日2013年5月11日 やがてもち子の弟となるプルニャ、6月6日現在かなり食欲旺盛らしく同じ日に生まれた仔猫と比べても成長がめざましいらしい、噂ではオットリ系とのこと。

このブログは『もち子』と『プルニャ』との毎日を綴っていく予定です。よろしくお願いします。

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